Co se na besedě bude dít?

První část

  • sdílení osobního příběhu
  • představení deprese jako výborné životní učitelky
  • ujasnění pojmů jako deprese, depka a úzkost

Druhá část

  • zážitková cvičení aneb zkus se vžít do mysli depresivního člověka
  • jak reagovat, když v mém okolí někdo depresi má

A kdo že vás to besedou provede?

  • v roce 2013 jsem se pokusila spáchat sebevraždu a o pár týdnů jsem dobrovolně nastoupila na psychiatrickou kliniku v Hradci Králové
  • s pomocí antidepresiv jsem se dostala z nejhoršího bláta (slušně řečeno), ale o pár měsíců jsem se na psychiatrickou kliniku zase vrátila
  • po té jsem pravidelně chodila k psycholožce a učila se, jak s depresí žít, nejen přežívat
  • nyní to bude přibližně tři roky, kdy jsem naposledy užívala antidepresiva
  • jsem spokojená manželka a maminka dvou malých dětí, trenérka psů a duše, co vynáší kostlivce za skříně