Co se na besedě bude dít?

První část

• sdílení osobního příběhu
• představení deprese jako výborné životní učitelky
• ujasnění pojmů jako deprese, depka a úzkost

Druhá část

• zážitková cvičení aneb zkus se vžít do mysli depresivního člověka
• jak reagovat, když v mém okolí někdo depresi má

A kdo že vás to besedou provede?

• v roce 2013 jsem se pokusila spáchat sebevraždu a o pár týdnů jsem dobrovolně nastoupila na psychiatrickou kliniku v Hradci Králové
• s pomocí antidepresiv jsem se dostala z nejhoršího bláta (slušně řečeno), ale o pár měsíců jsem se na psychiatrickou kliniku zase vrátila
• po té jsem pravidelně chodila k psycholožce a učila se, jak s depresí žít, nejen přežívat
• nyní to bude přibližně tři roky, kdy jsem naposledy užívala antidepresiva
• jsem spokojená manželka a maminka dvou malých dětí, trenérka psů a duše, co vynáší kostlivce za skříně